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新年度になり、新生活をスタートされた方も多いのではないでしょうか?
新しい環境では、日々の緊張からくるストレスや疲労によって、無気力、食欲不振、なかなか寝付けない等といった症状が出ることがあります。
今回の展示では、疲労を科学的に論じたものや心身の不調による症状、その対応策やリラックスの方法などの資料を揃えました。
一休みしながら資料を読んで、心も身体もリフレッシュしませんか?