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新学期や新生活が始まって早1か月が過ぎましたね。
そろそろ疲れが溜まってくる時期ではないでしょうか?
そこで今回は「癒し」をテーマに、さまざまな心理学に関する資料を集めてみました。
心理学というと堅いイメージを持ちがちですが、
ストレスや悩みを軽減するために役に立つヒントが散りばめられています。
あなたに合うケアの方法を見つけてみてください。