埼玉県立図書館

埼玉県立図書館のページです。
 
総件数
30テーマ

不安なとき、むかむかするとき、ほんの少し気持ちを救う助けになるような、そんな本をご紹介。

0
タイプ
リスト
公開状態
公開
公開予定日
2021-02-04
登録件数
リスト   7
アクセス数
293 View

不安の力 / 坂野 登 -- 9784326299072

図書館所蔵を確認
あなたが今抱えているもの、あなたを脅かすもの。 「心を強く持って!」 「なんでそんなに心配してるの?」 そんな事を言われても、これは必要なものなのです。 ネガティブで、否定すべきものとして捉えられている「不安」とは何かを考え、「当たり前のもの、生きていく上で必要なもの(本文より)」として捉える心理学の本。

【概 要】

不安の時代を生きる私たちは、不安とどのように向きあえばいいのだろうか。本書は不安を身体的なものと認知的なものに分類し、進化論、精神分析、心理学、脳科学といった視点から、不安がどのようにあらわれるかを読み解く。そして、不安が目の前の不確かさに対処し、積極的に問題解決に向かう心の機能であることを明らかにする。

【目 次】

序章 不安ですべてが始まる

第一章 不安とはどのような感情なのだろうか
 1 身体的不安と認知的不安
 2 心理学の歴史で感情を振り返る

第二章 フロイトによる不安の精神分析的理解
 1 『精神分析入門』――不安とはなにか
 2 『自我とエス』――不安は経済の原理で動く
 3 『制止、症状、不安』――不安は自我が生産する

第三章 グレイによる不安の神経心理学的理解
 1 恐れと不安のあらわれ方は異なっている
 2 不安はコンフリクトによって生じる
 3 コンフリクトを検知し、解決を図る脳の仕組み

第四章 フロイトとグレイの不安論の特徴
 1 フロイト――自我は不安の本来の場所である
 2 グレイ――不安の研究から意識の問題の解明へ
 3 進化論者としてのフロイトとグレイ

第五章 感情を進化の適応的過程として理解する
 1 プルチックによる感情の進化的なとらえ方
 2 感情を接近行動と離脱行動に分ける
 3 感情と認知を統合させる新たなモデル

第六章 質問紙は不安を本当に測っているのだろうか
 1 よく使われる不安検査は二つの不安を分けていない
 2 グレイの理論を質問紙で測る

第七章 不安を脳波で測る
 1 感情を左右の大脳半球のはたらきと関連づける
 2 不安を作り、そして変える
 3 不安状態を変える

第八章 不安はパーソナリティでありこころの変化の中継路である
 1 グレイは不安をパーソナリティとしてもとらえていた
 2 反転説――反転によって不安になり、また安静になる
 3 坂野による二つの不安のあいだの反転論

第九章 不安の力とは何だろうか
 1 社交不安は共感力やこころを読む力と関係する
 2 不安は自分を振り返る力である
 3 適度の不安は認知能力を改善する
 4 不安は反転して変化する

終章 不安を生き、生かす

あとがき
文献
索引

【書 誌】

タイトル
不安の力
ISBN
9784326299072
著者
坂野 登
出版社
勁草書房
出版年
20150515
登録番号
102899440
請求記号
141.6/フア
展示場所
埼玉県立図書館

リンク

Resource : openBD

SDGs目標8​すべての人のための継続的、包摂的かつ持続可能な経済成長、​生産的な完全雇用およびディーセント・ワーク(働...
仕事に役立てるため?学校の課題のため?それとも興味があるから?​一言で「読書」といっても、本との向き合い方は人それぞれ。...
「緑陰」とは青葉の茂った木立のかげのことで,全国学校図書館協議会では,夏休みの間に読書に親しみ、多くの読書をすすめるため...
中野図書館 7月オススメ本棚「あのひとの足跡」​​今回は多くの人が知っている有名な人の本を集めてみました。​私たちの知ら...
一口に「プレゼン」といっても 情報収集・資料作成・話す技術… さまざまなスキルが必要です。情報を「集める」「まとめる...
「はじめてのレポート作成,一体どうすれば良いの?」 「またレポートか。うまく仕上がったためしがない。」 まるで梅雨の...
中野図書館 7月のオススメ本棚「試験対策応援!」​​​図書館の資料には学習に役立つ資料がたくさんあります。上手に活用して...
2021年7月7日開催「第1回読書人カレッジ」でお話していただく小林エリカさん関連本です。
SDGs目標4​すべての人に包摂的かつ公正な質の高い教育を確保し、 生涯学習の機会を促進する
神社の入り口などに置かれている二匹の「狛犬(こまいぬ)」の像。実は元々「獅子」と「狛犬」という、左右で違う動物が対になっ...
中野図書館 6月のオススメ本棚「ちょっとマニアックな建築の世界」​​長い歴史を経て今なお残る名建築から、近未来を感じさせ...
月は6月、いよいよ梅雨のシーズンがやってまいりました。​外出も躊躇う…そんな時は室内でゆっくり読書をしませんか。​積んで...