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疲れと上手に付き合う
生活は疲れます。精神的・肉体的ストレスや自然災害，不確定な未来と漠然とした不安。考え始めたらきりがありません。しかし，人の営みが始まって現代に至るま   icon.more
#バランス #不安 #快楽 #忘れる #トレーニング #禅 #マインドフルネス
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