疲れと上手に付き合う

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疲れと上手に付き合う

生活は疲れます。精神的・肉体的ストレスや自然災害，不確定な未来と漠然とした不安。考え始めたらきりがありません。しかし，人の営みが始まって現代に至るま

#バランス #不安 #快楽 #忘れる #トレーニング #禅 #マインドフルネス

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#バランス #不安 #快楽 #忘れる #トレーニング #禅 #マインドフルネス

公開日 : 2019-11-07 展示数 32 閲覧数 8,629

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生活は疲れます。精神的・肉体的ストレスや自然災害，不確定な未来と漠然とした不安。考え始めたらきりがありません。しかし，人の営みが始まって現代に至るまで，人が疲れない，ストレスがない時があったのでしょうか？どこかで誰かが悩み，考え，疲れていたはずです。そう考えると，疲れとは生きていくことの一部とも言えます。疲れの中に何かをみつける。それが上手くいくヒントなのかもしれません。

疲れたら動け！

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