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ユーザー視点を忘れずにシステム開発していきます。また,いろいろな出来事について,テーマを作成していきます。
#ICT技術
#Webサービス
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#システム開発
総件数
31テーマ
疲れと上手に付き合う
生活は疲れます。精神的・肉体的ストレスや自然災害,不確定な未来と漠然とした不安。考え始めたらきりがありません。しかし,人の営みが始まって現代に至るまで,人が疲れない,ストレスがない時があったのでしょうか?どこかで誰かが悩み,考え,疲れていたはずです。そう考えると,疲れとは生きていくことの一部とも言えます。疲れの中に何かをみつける。それが上手くいくヒントなのかもしれません。
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タイプ
リスト
公開状態
公開
公開予定日
2019-11-07
タグ
#マインドフルネス
#禅
#トレーニング
#忘れる
#快楽
#不安
#バランス
登録件数
リスト 32
アクセス数
1187 View
疲れたら動け! / 小林弘幸(小児外科学) -- 9784295403128
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【概 要】
じっとしていると、ストレス、不安、焦りは増す一方。疲れたらその場で15秒!!軽く動くと元気になる。
【書 誌】
タイトル
疲れたら動け!
ISBN
9784295403128
著者
小林弘幸(小児外科学)
出版社
クロスメディア・パブリッシング
出版年
2019年08月
リンク
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