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大学で学ぶための技術と社会で働くための技術は同じもの──労働経済学者と人材育成コンサルタントが，プロとの対話からその極意を引き出す。楽しく読み進めるうちに，熟慮し，行動し，協働する，つまりは生きていくために大切なことを感じ取れる，実践の書。
第1章 自分を知ってもらう技術（話し手：（株）コバ代表取締役社長・小林靖弘氏）
第2章 相手を知る技術（話し手：ノンフィクション作家・山根一眞氏）
第3章 記録する技術（話し手：フリーライター・太田あや氏）
第4章 プレゼンテーションの技術（話し手：（株）UPQ代表取締役CEO・中澤優子氏）
第5章 自分の考えを伝える技術（話し手：山根一眞氏）
第6章 問題を発見・解決する技術（話し手：北海道夕張市長・鈴木直道氏）
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